こんにちは！

成長する家族と成果を出す営業職プロジェクト主宰の冨村亮佑です。

あなたがもし、

「よし！明日は早起きしてブログ書くぞ！」

と意気込んで

朝6:00にアラームが鳴って

目が覚めたのに

「あぁ…もうこんな時間か…。

でも、もうちょっと寝ようかな」

と思ってそのまま1時間寝続け、

「あー！もう7:00だ！顔洗って洗濯物干して

仕事に行かなきゃ！」

となっている。

あなたがもし、

「この前は起きられなかったけど、

明日こそ起きるぞ！」

と改めて意気込んだけど、

翌朝の行動はまた同じ…。

となっている。

それがあることをすることで、

6:00に起床するどころか、

30分前倒しの5:30に起きて、

6:00からブログを書くことが

できるようになれるんです！

この成果を出すのに大事なことは

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他者の力と先延ばしなし

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です。

これを実践するにはポイントが3つあります。

1.解決したいことを人に話す

2.タイミングで仲間の力を借りる

3.朝早起きの目標である平日を待つ事なく行動する

まず

1.解決したいことを人に話す

について。

一人でモヤモヤしていても

一向に前に進まないなら

人に話してみてください。

なぜか？

それは、人に話すと、

相手からフィードバックを

得られるからです。

フィードバックを得られると

思いもしなかった案をもらえたり、

実は仲間が同じ悩みを抱えていたりして、

相手にも貢献できるからです。

次に

2.タイミングで仲間の力を借りる

について

自分一人でやっても上手く行かない。

そんなときに仲間の力を借りると

なぜ、上手くいくのか？

それは、

人は他者のためなら動けるから

です。

時間に間に合うように仕事に行ける。

これは職場に

商談場所に

相手がいるから

間に合うように時間を逆算して

Googlemapや乗換案内で調べて

行きますよね？

だから、仲間の力、人の力を借りるんです。

そして

3.朝早起きの目標である平日を待つ事なく行動する

です。

私は

仕事のある平日に朝早く起きられない

という悩みがありました。

しかし、

人に話したのは金曜の夜。

「じゃあ3日後の月曜にやろう」

ではなく、

「明日は土曜だけど、早速やろう！」

で先延ばしなしにすることで

実践しちゃうんです。

よく考えると

ハードルの低い休日に達成しちゃえば

平日のハードルが低く感じるでしょ？

これによって私はブログを朝30分で

下地を7割書けるようになりました。

7割書ければ

あとは

しめたもんです！

以上3点を実践することで

ぜひ、あなたも

朝の早起きを

実現してくださいね！